Bazı baharatları sıcak suya karıştırıp içmek, vücut sağlığına olumlu etkiler sağlar. Baharat çeşitleri; sindirimi destekler, bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan etkileriyle vücudu serbest radikallere karşı korur. Peki, hangi baharat sıcak suya eklenerek tüketilmeli? Faydaları nelerdir?