Giriş
Yemeğin içine kaşık kaşık ekliyoruz! Ölçüyü kaçırınca sağlığı bozuyor: Ani kan şekeri düşüşüne neden oluyor
22.10.2024
Baharatlar, yemeklerin tadını zenginleştirirken dikkatli kullanılmadığında istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Fazla kullanımı, vücutta çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir. Dengeli tüketim, lezzet ve sağlık arasındaki dengeyi sağlar. Aşırıya kaçmamak, mutfakta başarının gizli anahtarıdır. Peki, hangi baharatın fazlası zarar?