Evde kolaylıkla yapılabilecek sakinleştirici nefes çalışması

Evde kolaylıkla yapılabilecek sakinleştirici nefes çalışması

23.03.2020
Yogazone Yoga Stüdyosu kurucu ve sahibi Burcu Olgun, evde kaldığımız bugünlerde zihin sakinliğimizi korumamıza yardımcı olacak kısa ve pratik bir nefes çalışması anlatıyor.