Günümüzde sağlıklı bir yaşam için her zamankinden daha fazla öneme sahip olan doğru beslenme ve sindirim sistemi sağlığı, vücudun temel işlevlerini sürdürebilmesi için kritik bir rol oynar. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler, sindirim sisteminin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, bağırsakları ne çalıştırır? Bağırsaklara ne iyi gelir?