Giriş
Çinko nedir, ne işe yarar? Çinko hangi besinlerde bulunur?
24.06.2022
Çinko, vücudunuzun onu üretemeyeceği veya depolayamayacağı anlamına gelen temel bir besin olarak kabul edilir.Çinko, vücudunuzun kendi başına üretmediği önemli bir mineraldir. Büyümeye, DNA sentezine, bağışıklık fonksiyonuna ve daha fazlasına yardımcı olur. Bu nedenle, diyetiniz yoluyla sürekli olarak çinko almaya dikkat etmelisiniz. Vücudunuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için çinko oldukça önemlidir. Peki, Çinko nedir, Çinko hangi besinlerde bulunur?