Giriş
Cayır cayır yağ yakanların gizlediği sır! Çinliler ve Japonlar bardak bardak içiyor: Limon suyuyla karıştırıp bol bol tüketin
14.08.2024
Karın, bel ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulmak, pek çok kişinin hayali. Hemen hemen herkes aynaya baktığı zaman istediği görünüme kavuşmuş olmayı arzu ediyor. Bunun için uygulanan diyetler ve egzersizlerin yanı sıra bazı doğal gıdalardan da destek alınabiliyor. Zayıflamak isteyenler, bu besinlerin hangileri olduğunu merak ediyor. Peki, kilo vermeyi destekleyen o mucize gıda hangisi?
Çin tıbbının mucize bitkisi! Dünyanın en güçlü antioksidanı, çayını bardak bardak içince kan şekerini dengeleyip kolesterolü bitiriyor!
4.07.2024
Doğada kendiliğinden yetişen ve sağlığımız için çeşitli faydalar sunan pek çok bitki bulunuyor. Özellikle bir bitki var ki Çin tıbbının da mucizesi olarak görülüyor, dünyanın en güçlü antioksidanı! İşte faydaları say say bitmeyen o mucize bitki...
Ginseng nedir? Ginsengin sağlığa 8 faydası ve ginsengin zararları
4.06.2020
Ginseng Çin tıbbında uzun yıllardan beri kullanılan şifalı bir bitki. Sağlığa birçok faydası olan ginseng, son yıllarda ülkemizde de popüler hale geldi. Taze, beyaz veya kırmızı olarak 3 çeşidi bulunan ginsengin, uzun süreli kullanımda bir bazı zararları var. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım ginsengin tüketim şekli, sağlığa faydaları ve potansiyel zararları hakkında bilgi verdi.