AramaGöz Sağlığını Destekleyen Besinler haberleri
-
Havuca meydan okuyor! Göz sağlığını destekleyen besin: Şişkinlik ve yorgunluğu yok ediyor

Havuca meydan okuyor! Göz sağlığını destekleyen besin: Şişkinlik ve yorgunluğu yok ediyor

7.01.2025
Göz sağlığını korumak için yalnızca dış etkenlere dikkat etmek yeterli değildir; beslenme de önemli bir rol oynar. Tam da bu noktada tüketebileceğiniz öyle bir besin var ki adeta havuca rakip oluyor. Gözleri içten güçlendirir, retina sağlığını destekler ve uzun vadede görme keskinliğini artırır. Peki, göz sağlığı için hangi besini yemek gerekiyor?