Kilo vermek ya da kilosunu korumak isteyenler için çeşitli diyet programları bulunur. Bu diyetlerin bazıları çok etkili olsa da bazıları da tam bir hayâl kırıklığı olabilir. Akdeniz diyeti en yaygın olan diyet yöntemlerinden biridir. Beslenme ve diyet uzmanlarının çoğu Akdeniz diyetinin hem sağlıklı hem de çok etkili olduğunu söylüyor. Akdeniz diyeti kilo vermenin yanı sıra en sağlıklı beslenme çeşidi olduğu için ömrü de uzatıyor. Akdeniz diyeti nasıl yapılır? sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın.
Bilim insanları DNA’larımızın harika özelliklerini keşfetmeye devam ettikçe biz de nasıl daha uzun yaşayabileceğimizin ipuçlarını öğreniyoruz. Bilim insanları, ömrü uzatan içeceği belirlemeye yardımcı olan bir araştırma gerçekleştirdi.
ABD'de geliştirilen yeni bir tedavi yöntemi, insan ömrünü ortalama 108 yaşına kadar uzatmayı hedefliyor. Uzmanlar, yeni tedavi yönteminin genç görünmeyi sağladığını belirtirken, kardiyovasküler ve diğer organ fonksiyonları üzerinde pozitif etkisi olduğunu vurguladı.
Çamaşır yıkamak, ev işleri arasında en fazla püf noktasına ihtiyaç duyulan alanlardan biri. Temiz ve her zaman canlı renklere sahip çamaşırlara sahip olmak, en büyük beklenti olsa da makineden çıktıklarında hayal kırıklığına neden olabiliyor. İşte bunun sebepleri…