Sütün içine şifalı otlar ekleyerek tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu desteği doğal yollarla sağlama konusunda etkili bir yöntemdir. İçeriğindeki bileşenler, bağışıklığı güçlendirir ve sakinlik sağlar. Özellikle uyku sorunları ya da sindirim sıkıntılarına karşı bu karışımlar fayda sunar. Peki, sütün içerisine hangi ot eklenmeli? Faydaları nelerdir?