Bazı meyve çeşitleri, içerdiği doğal besin maddeleriyle adeta bir şifa deposu gibidir. Bu meyveler; vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları sunarak bağışıklığı güçlendirir. Peki, hangi meyve çeşidi düzenli olarak tüketilmeli? Olumlu etkileri nelerdir?
Sonbahar meyveleri tezgahlara çıktı. Bunlardan biri de, Akdeniz ikliminde doğada kendiliğinden yetişen mersin ya da murt meyvesi. Mersin, tadını ve kokusunu bilenlerin, "mevsimi gelse de yesek" dediği bir meyve. Sadece meyvesi değil, yaz kış yemyeşil olan yaprakları da şifa kaynağı.