Giriş
Hem ucuz hem de vitamin bombası! Doğal tansiyon ilacı, proteinde eti sollayıp kanser riskini azaltıyor!
15.08.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekiyor. Beslenme düzenimize eklememiz gereken, sağlığa yararlı besinler ile ilgili ise her gün yepyeni araştırmalara imza atılıyor. Yapılan güncel araştırmalar özellikle tansiyon hastaları için bir besini işaret ediyor. Proteinde eti sollayan ve kanser riskinde azalmayı sağlayan o besin Amerikalıların da favorisi. İşte hem uygun fiyatlı hem de sağlıklı olan besin ve etkileri...
Doğanın şifa dolu hazinesi! Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor: Hipertansiyon riskine kalkan oluyor, kırmız kan hücresi üretimini destekliyor
15.07.2024
Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve enerji dengesini sağlamak için çeşitli besinleri dengeli şekilde tüketmeyi ifade ediyor. Meyve, sebze, tam tahıllar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet; genel sağlığı destekler ve hastalık risklerini azaltıyor. Bu süreçte bazı doğal gıdaları tüketmek ise oluşan hastalıkların tedavisine yardımcı oluyor. Peki, bu gıda hangisi? Faydaları nelerdir? 
Bu besinler hipertansiyonu yok ediyor
18.09.2022
Olağandan yüksek atardamar basıncı olarak tanımlanan hipertansiyon, halk arasında yüksek tansiyon olarak da biliniyor. Yaygın bir hastalık olarak hipertansiyon, felç veya kalp, damar ve böbrek hastalıklarına sebep olabiliyor. Uzman kontrolünde düzenli ilaçlar kullanmanın yanı sıra bazı besinlerden güç alarak hipertansiyonu yenmek veya etkilerini en aza indirmek mümkün. İşte, hipertansiyona iyi gelen 10 mucize besin...