AramaJaponların Yediği haberleri
-
Japonlar avuç avuç yiyor! Türkiye'de kimse kıymetini bilmiyor: Uzun ömrün sırrı onda saklı, damarları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor

Japonlar avuç avuç yiyor! Türkiye'de kimse kıymetini bilmiyor: Uzun ömrün sırrı onda saklı, damarları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor

25.08.2024
Japonların uzun ömürlülük ve sağlıklı yaşam sırları, sıkça tükettikleri gıdalarla yakından ilişkilidir. Özellikle deniz yosunu, balık ve fermente ürünler gibi besinler; vücuda gerekli olan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu doğal besinler, vücudu koruyarak genel sağlığı destekler ve çeşitli hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Peki, Japonlar hangi gıdayı bol bol tüketir? Faydaları nelerdir?