Giriş
Gece yatmadan önce sürünce ayakları yumuşacık yapıyor! Bakımlı ayaklar için 1 damla yetiyor, cildi pürüzsüzleştiriyor, topuk çatlaklarını anında geçiriyor
23.07.2024
Gece yatmadan önce uygulayabileceğiniz bu yöntem, sadece bir damla kullanımıyla ayaklarınızı pürüzsüzleştirmeye yardımcı oluyor. Cildinizin ihtiyacı olan bakımı sağlamak için ideal olan bu yöntemi kullanarak ayaklarınızı yumuşacık yapabilirsiniz. Peki, hem topuk çatlaklarına hem de ayaklara iyi gelen karışım nasıl hazırlanır? İşte tüm detaylar...
Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketin! Yiyenler kolesterol nedir bilmiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, folat-B1-B6 vitamini zengini, günlük vitamin ihtiyacını anında karşılıyor
22.07.2024
Bağırsakları yavaş çalışan ve sindirim sorunu yaşayan pek çok kişi kabızlık problemiyle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar ise bağırsakların çalışması için lifli besinler ve sıvıların tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Peki lif zengini besinler nelerdir? Hangi yiyecekler bağırsakların çalışmasını sağlar?