Giriş
Yemeklere bir kaşık eklemek yetiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor, yiyen iğne ipliğe dönüyor!
21.05.2024
Baharatlar, yemeklerimizi lezzetlendirmek adına sıklıkla faydalandığımız besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir baharat var ki Osmanlı döneminden günümüze kadar ulaşmış durumda, ülkemizde de yaygınca kullanılıyor, yüzyıllardır türlü dertlerimize şifa saçıyor. Metabolizma hızını artıran o besini düzenli tüketenler iğne ipliğe dönüyor! İşte faydaları say say bitmeyen o mucize baharat...
Bağırsakları motor gibi çalıştırıp inatçı öksürüğe son veriyor! Günde 1 tane yutan 20 yıl öksürmüyor, A, K ve C vitamini zengini
2.03.2024
Baharatlar, sıklıkla tükettiğimiz ve hemen her yemeğimiz içerisine eklediğimiz besinler arasında yer alıyor. Özellikle bazı baharatların taze şekilde tüketilmesi vücudumuza doping etkisi yapıp çeşitli faydaları ile sağlığımıza sağlık katıyor. İşte her gün tükettiğinizde bağırsaklarınızı tertemiz yapıp vücudunuza vitamin yükleyen, bağımlılıklarınızdan dahi kurtulmanıza yardımcı olan şifa deposu o besin...
Yağları su gibi akıtan besin! Meme ve prostat kanserinden de koruyor
25.03.2023
Baharatlar yemeklere lezzet vermek dışında metabolizmanın işleyişinde önemli görevler üstleniyor. En faydalı baharatlardan karabiber, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere tavsiye ediliyor...
Her evde var ama kimse bu faydalarını bilmiyordu!
3.08.2022
O aslında mucizevi bir bitki... Hala bilmediğimiz birçok özelliği var. Araştırmalara konu olan Karabiber içeriği ile diyetiniz için sayısız faydaya sahiptir. Güçlü baharatlardan biri olan karabiber besin değerleri açısından oldukça güçlüdür. Her gün bir miktar karabiber tüketmeyi alışkanlık haline getirerek, kilo kontrolü, şeker kontrolü ve günlük ihtiyacınız olan besin değerlerini karşılama da kilo kontrolünde, bağışıklık sisteminde ve şeker hastalığından korunmada bir adım öne geçersiniz, hem de karabiberin faydaları bu kadar değil... İşte karabiberin besin değerleri, karabiberin faydaları ve etkileri... / ÖZEL