Doğada kendiliğinden yetişen meyveler arasında faydalarıyla göze çarpan meyvelerden birisi de karamuk. Yaz aylarında bolca taze şekilde toplanan karamuk meyvesi, kurutulmuş şekliyle de bolca fayda sağlıyor. Ruslar tarafından çok tüketilen bu meyve, kalp sağlığını koruyor, doğal antikor görevi sağlıyor.