-
PazPztSalÇarPerCumCmt
PazPztSalÇarPerCumCmt
Diyetisyen önerisiyle serinletici ve doyurucu 3 salata tarifi

Diyetisyen önerisiyle serinletici ve doyurucu 3 salata tarifi

19.07.2022
Sebzelerin ve yeşil yapraklı salataların lif içeriklerinin yüksek olması sebebiyle tok tutucu, bağırsak sağlığını koruyucu, kolesterol düşürücü özelliği var. Artan sıcaklar ve beslenme düzenindeki değişiklikler, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalıklarının artmasına yol açıyor. Bu yüzden özellikle yazın, sıvı alımını ihmal etmeden beslenme düzenini ayarlamak gerekiyor. Biz de bunun için sizlere serinletici ve doyurucu 3 salata tarifi verdik! İşte hem doyurucu, hem serinletici enfes semizotlu kuskus salatası, yeşil mercimekli salata ve çıtır nohutlu patlıcan salatası tarifleri!