Yaz aylarının baş meyvelerinden ve severek tüketilen karpuzun pek çok faydası bulunuyor. Özellikle kilo vermek isteyenler karpuzu çekirdekleriyle birlikte tüketiyor. Karpuz gibi karpuzun çekirdeklerinde vücuda hiç beklemediğiniz faydaları sağlayabilir. Ancak karpuz çekirdeğini tüketirken aşırıya kaçmamak gerekiyor. Çünkü fazla karpuz çekirdeği tüketmek bazı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.
Yaz aylarında severek tüketilen karpuzun vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle karpuz çekirdeği tüketmenin pek çok yararı bulunuyor. Vücudunuzda çinko eksikliği varsa karpuz çekirdeği tüketmeniz öneriliyor.