Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bunlardan biri var ki yiyen ne şifasına ne tadına doyamıyor, sağlığa sağlık katıyor! Peynirden bile önce tüketildiğine inanılan o kalsiyum deposu besin, kemik sağlığı açısından da önem taşıyor. İşte her lokması ayrı mucize saçan o besin ve tüm sağlık yararları...