Giriş
Unutmayı tarihe gömüyor! Dünyanın en sağlıklı sebzesiymiş: B12 eksikliğine son verip kabızlığı komple bitiyor!
21.03.2024
Sebzelerin mucizevi etkileri saymakla bitmiyor. Her sebzenin farklı yönden etkileri bulunurken bir tanesi var ki görünce burun kıvırıyoruz ama her derdimize deva oluyor. İşte sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen, B12 eksikliğini tarihe gömüp bağırsakları motor gibi çalıştıran ve sindirimi kolaylaştıran o mucizevi sebze...
Görünce burun kıvırıyoruz ama doğadaki en güçlü antioksidan oymuş! Sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!
20.03.2024
Sebzelerin mucizevi etkileri saymakla bitmiyor. Her sebzenin farklı yönden etkileri bulunurken bir tanesi var ki görünce burun kıvırıyoruz ama her derdimize deva oluyor. İşte sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen, bağırsakları motor gibi çalıştırıp sindirimi kolaylaştıran o mucizevi sebze...
Kırmızı lahana faydaları nelerdir, ne işe yarar? Nasıl doğranır, yıkanır ve saklanır?
11.08.2022
Kış aylarının antioksidan kaynağı olan besinler arasında kırmızı lahana da yer alır. Kırmızı lahana tüketilmesi keyifli ve lezzetli ürün çeşitlerinin başında gelir. Faydaları arasında antioksidan kaynağı olması ve hastalıklara karşı koruması ilk sıralarda yer alır. Bağışıklık sistemini güçlendiren en temel besin kırmızı lahana olarak kabul edilir. Bu nedenle özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilen besinler arasında ilk sırada kırmızı lahana yer alır. Mor renkte olan bu lahana aynı zamanda vitamin deposudur. Kırmızı lahana faydaları nedir nasıl doğranır ve yıkanır? Kırmızı lahananın faydalarını tek tek araştırdık.