Giriş
İlaç kullanıyorsanız vitamin deposu greyfurt tüketirken dikkat!
4.11.2021
Greyfurt, içeriğindeki C vitamini nedeniyle güçlü bir antioksidan etkiye sahip. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kalorisi çok düşük olan ve neredeyse hiç yağ içermeyen greyfurt, kış aylarının favori meyveleri arasında yer alıyor. Ancak fazla tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açıyor. Özellikle düzenli ilaç kullananların greyfurt tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Bu anlamda dozunun iyi ayarlanması gerekiyor. İşte greyfurtun faydaları ve fazla tüketilmesi halinde hangi ilaçlar ile etkileşime girdiğine dair uzmanından bilgiler...
Zahmetsizce ayda 2 kilo verebilirsiniz
20.09.2021
Greyfurt tüketerek hem bağışıklık sisteminizi güçlendirin hem de kendiliğinden kilo verin. İşte greyfurtun faydaları, kalorisi ve besin değerleri... Greyfurt yerken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar...
Greyfurtun faydaları nelerdir, neye iyi geliyor? Zararları var mıdır, kimler yememeli?
18.11.2020
Besin elementleri ve antioksidanlar bakımından en zengin meyve greyfurttur. Greyfurt diyetinize dahil edebileceğiniz inanılmaz derecede sağlıklı bir besin. Çünkü besin değeri yüksek, kalorisi düşüktür. Aslında, en düşük kalorili meyvelerden biri greyfurtun faydaları hakkında yeterince bilgi sahibi değilseniz Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın greyfurtun faydalarını açıkladığı haberimize göz atabilirsiniz.