Stres, sağlıksız beslenme, hareketsizlik gibi pek çok etken, kilo alımına yol açabiliyor. Ancak bazı besinler, zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. Aralıklı diyet programı ve tok tutan besin seçenekleriyle, kısa sürede hayal edilen fiziğe ulaşmak mümkün. İşte o besinler...