Giriş
Çocuklarda D vitamini eksikliğine dikkat: Bu besinler mutlaka tüketilmeli
27.02.2024
D vitamininin azı hastalıklara sebep olduğu gibi fazlası da zararlı olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Arslan, D vitamini en fazla somon, uskumru, sardalye gibi yağlı balıklarda, karaciğer ve yumurta sarısında, maydanoz, brokoli, süt ve süt ürünlerinde bulunduğunu söyledi.
Çocuklarda D vitamini eksikliğine dikkat! Büyüme ve gelişmeyi etkiliyor
9.09.2020
Çocuklarda D vitamini eksikliği birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Arslan, D vitamininin vücudumuzda kalsiyum ve fosfor metabolizmasında çok önemli rolü olduğunu söyledi. Çocuklarda D vitamini eksikliği büyüme ve gelişmede gerilemeye yol açabiliyor. Temel kaynağı güneş olan D vitaminini bazı besin gruplarından da almak mümkün. D vitamininin azı hastalıklara neden olduğu gibi fazlası da zararlı.
Hareket etmeyen çocuklarda hastalık riski artıyor
26.12.2019
Çocukların sağlıklı büyümesi, bedensel ve ruhsal açıdan sağlıklı olabilmesi için doğal ortamlara ihtiyacı var. Hızlı ve düzensiz kentleşme nedeniyle çocukların kendilerine oyun alanı bulamıyor. Prof. Dr. Seçil Günher Arıca, yeterince hareket özgürlüğü bulamayan çocuklarda, obezite, D vitamini eksikliği, bağışıklık sisteminin baskılanması, internet bağımlılığı, öz güven eksikliği ve pek çok ruhsal problemin görülebileceğini söyledi.