Meyveler sağlık için en sık faydalandığımız besin kaynaklarının başında geliyor. Bir meyve var ki onu kurutup 1 avuç yiyince demir depolarını fullüyor! Bağırsakları motor gibi çalıştıran o besin sayesinde neredeyse her derdinize deva bulacaksınız. İşte sağlık deposu o meyve...
Demir değerleri sağlıklı bir ömür sürdürmek için büyük önem taşıyor. Vücudumuzun olmazsa olmazı olan o değeri dengelemek, kolesterolü silip atmak ve egzamanın kökünü kazımak için ise tek bir besini tüketmek yeterli oluyor. Bunca sorunun çözümü o küçücük besinde miymiş, dedirten o mucize besinin faydaları say say bitmiyor. İşte o mucize besinin etkileri...