Maden suyunun faydaları! Her gün 1 bardak maden suyu içerek zayıflayın

Maden suyunu her gün içmek bedeniniz için oldukça faydalı olabilir. Yeraltı kaynaklarından doğal yollarla elde edilen, mineral deposu bir bardak maden sodası, yağ yakımını destekleyerek kilo vermeyi kolaylaştırır. Maden suyunun sağlığa da birçok faydası bulunur. Bazen sade soda olarak anılan doğal maden suyunun faydalarını merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın... / ÖZEL

Neden her gün 1 bardak maden suyu içmelisiniz?

Vücudun sağlıklı işleyici için gerekli olan mineralleri karşılamanın en doğal ve sağlıklı yollarından biri maden suyu içmektedir. Uzmanlar her gün 1 bardak maden suyu içmenin birçok sağlıklı sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Peki, maden suyu içmenin faydaları nelerdir?

Maden suyu Alzheimer'dan koruyor

En sık görülen demans türlerinden biri olan Alzheimer'ın henüz kesin nedeni bulunamadı. Buna karşılık, Alzheimer'ın kesin bir tedavisi de yok. Ancak yaşam şartlarımızda yapacağımız değişikliklerle Alzheimer hastalığını önlememiz mümkün. Bunda beslenme şeklimizin payı büyük. Ankara'da Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülküf Önal, maden suyunda bulunan silikatın, Alzheimer hastalığını azaltıcı etkilerinin olduğunu söylüyor. Maden suyunun bu etkisini gösterebilmesi için de uzun yıllar düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor.

Maden suyunu şişeden içmek daha faydalı! Maden suyu tüketiminde bilmeniz gerekenler

Genellikle soda ile karıştırılan ancak sodaya nazaran içeriğinde kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi birçok mineral barındıran maden suyunun insan vücuduna ciddi katkıları var. Peki, maden suyu nasıl içilmeli? Günde ne kadar maden suyu içilmeli? Maden suyunun faydaları neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Yavuz Koçoğlu, maden suyu tüketimi hakkında bilinmeyenleri anlattı ve maden suyu içmek için 8 önemli nedeni sıraladı.