Sağlıklı bir yaşam sürmek için sıklıkla tüketmemiz gereken belli başlı besinler bulunuyor. Bir besin var ki İbrahim Saraçoğlu şifasına özellikle dikkat çekiyor, kabızlığı bitirip karaciğeri cam gibi yapıyor! İşte faydası saymakla bitmeyen o mucize besin...
Hastalıklardan korunmanın en iyi yolu sağlıklı ve doğru beslenmedir. Sağlık tavsiyeleri ile sık sık gündeme gelen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, favori besinini açıkladı. Bunu yiyen 90 yaşını görüyor! Mucizevi besin ile tüm hastalıklardan korunun. İşte bağışıklık sistemini tavan yaptıran o besin...
Brokoli, çok yönlü bir sebze olarak bilinir. Genellikle sote, çorba veya haşlama gibi yöntemlerle tüketilir ancak brokoli kürü de oldukça lezzetli ve sağlıklı bir alternatif sunar. Bu kür, C vitamini ve antioksidan bakımından zengin olan brokoli sebzesinin faydalarını maksimize etmenin yanı sıra vücutta bulunan toksinleri atılımına yardımcı olur. Aşağıda brokoli kürü nasıl yapılır, faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.