Giriş
Yemediğinize pişman olabilirsiniz! Kansersavar besinler arasında yer alıyor: Enerji depolarını dolduruyor
19.11.2024
Tropikal meyveler, sağlığa pek çok fayda sağlıyor, ancak aralarından biri gerçekten fark yaratıyor. İçeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlarla vücuda adeta bir şifa kaynağı sunuyor. Bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmekten, cilt sağlığını iyileştirmeye kadar birçok olumlu etki gösteriyor. Peki, bu meyve hangisidir? Faydaları nelerdir?
Portakalın yüzüne bile bakmayacaksınız! 2 kat daha fazla C vitamini içeriyor: Damardaki kolesterolü söküp atıyor, bağışıklığı güçlendiriyor
24.09.2024
Kış mevsiminin gelmesiyle beraber pek çok kişi, bağışıklığını güçlendirmek amacıyla C vitamini içeren meyvelere yöneliyor. Bunların başında ise portakal yer alıyor. Pazardan kilo kilo alınan portakal, aslında bir meyveden daha az miktarda C vitamini içeriyor. Peki, hangi meyve portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor?