Giriş
Uzmanından mevsim geçişlerinde beslenme önerileri
17.10.2023
Mevsim geçişlerinde vücudu hastalıklara karşı korumak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için dengeli beslenmek gerekiyor. Uzmanlar "En doğal halinde meyve, sebze, et, yağ ve diğer ürünlerle yemekler yapılmalıdır. Taze, doğal ve mevsiminde olan gıdaları tercih etmeli ve bunları sofraya sunarken en az işlemden geçirmeyi adet edinmelidir" uyarısında bulunuyor.
Mevsim geçişlerinde beslenme önerileri
27.09.2023
Mevsim geçişleri, hava koşullarının değişmesiyle birlikte vücudun ihtiyaçlarını ve direncini etkileyebilir. Grip, nezle, mevsimsel allerjik rinit, tonsillit, farenjit, larenjit, sinüzitler, bronşit, bronşiolit, astım, kronik bronşit, bronşiektazi, koah gibi birçok solunum yolu hastalığı mevsim geçişlerinde oldukça görülen hastalıklardan.
Mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat
26.09.2023
Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte ülke genelinde ani hava değişimleri etkili olmaya başladı. Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme düzenine çok dikkat etmek gerekiyor. Mevsim geçişlerinde hastalanmamak için bu önerilere bir göz atın.
Mevsim geçişlerinde doğru beslenme önerileri
21.09.2023
Mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendirmek ve vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı, dengeli ve mevsimine uygun beslenerek vücut sağlığınızı koruyabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız, mevsim geçişlerinde nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı.