Günümüzde sağlıklı yaşlanma ve uzun ömür konusu giderek önem kazanıyor. B hedefe ulaşmak için genellikle pahalı takviyelere ve özel diyetlere başvuruluyor. Fakat, sağlıklı yaşamın anahtarını mutfaklarımızdaki basit ve ucuz bir besinde bulmak mümkün olabilir. Peki, C vitamini zengini o besin nedir, hangi besinlerde c vitamini bulunur? İşte merak edilenler...