İçecekler, yemeklerin yanında müthiş eşlikçiler olarak sıklıkla tüketilir. Bir içecek var ki onu sürekli tüketiyoruz ama aslında sağlığımız için son derece zararlı olduğu ortaya çıktı! İşte ömrümüzden çalan, kemiklerimizi mahveden o içecek ve zararları...
Dünya nüfusunun yüzde 10’unda görülen ve kişilerin yaşam kalitesini etkileyen migrenle yaşamak durumunda kalan kişilerin sağlıklı beslenmeye özen göstermesi gerekiyor. Kafein, alkol, peynir, çikolata gibi bazı gıdalar migren ataklarını tetikleyebiliyor. Özellikle uzun süre aç kalmak migreni şiddetlendiriyor.