Göbek bölgenizdeki yağlardan yoğurt kürleri sayesinde kurtulabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını destekleyen yoğurt kürleri sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı oluyor. Vücutta biriken ödem ve toksinleri de atan yoğurt kürü, kısa sürede vücudunuzdaki yağların parçalanmasını sağlar. Yoğurt kürleri ile zayıflamak istiyorsanız bu yazımıza bir göz atın.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme düzeni de değişmeye başlıyor. Oruç tutarken kilo verenler aynı zamanda göbek yağlarından da kurtulmak isteyebilirler. Peki Ramazan'da nasıl göbek eritilir? Diyetisyen Damla Tatan, bu konu hakkında bilgi verdi.