Giriş
Tahini yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor
16.12.2024
Tahin, yıllardır birçok kişi tarafından farklı şekillerde tüketiliyor. Ancak en faydalı kombinasyonlarından biri, o gıdayla birlikte tüketilmesidir. Bu şekilde her iki gıdanın da besin değerleri daha iyi emilir ve vücuda daha verimli şekilde fayda sağlar. Peki, tahin hangi besinle birlikte tüketilmeli?
Her sabah 1 kaşık tüketin! Bağışıklığı güçlendiriyor
23.08.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen besleyici bir ezme olup, birçok sağlık yararı sunar. Tahinin içine ekleyeceğiniz bir kaşık limon, bu besinin etkilerini daha da güçlendirebilir. Peki, tahin ve limon karışımı neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Etkisi ıspanağı 8'e katlıyor: Sabahları aç karnına 1 kaşık yetiyor! Faydaları inanılmaz, 100 yıldan fazla yaşamanın sırrı buymuş!
7.04.2024
İnsan vücudunda en çok ihtiyaç duyulan vitamin değerleri arasında demir ilk sıralarda yer alıyor. Vücutta gözlemlenen demir eksikliği durumunda kronik yorgunluk, depresyon, anemi gibi ciddi pek çok rahatsızlık ortaya çıkabiliyor. Demir zenginliği deyince akla ıspanak gelse de bir kür var ki onu yiyen ıspanağın adını bile unutup demir depolarını fullüyor! İşte demir zengini ve sağlığa faydaları say say bitmeyen o mucize kür...
Limondan 10 kat fazla C vitamini, kabak çekirdeğinden 25 kat fazla magnezyum içeriyor!
26.05.2023
Tahin tok tutucu ve c vitamini içeren bir besin. Tahin ve limon ikilisi ise tam bir C vitamini deposu. A'dan Z'ye birçok hastalığa şifa olan bu ikili neden önemli? İşte yanıtı...
Tarihteki en ölümcül hastalıklara bile çare oldu! Tahine limon sıkıp içmenin inanılmaz etkisi
6.03.2023
Sabah kahvaltılarında herkesin severek tükettiği lezzetlerin başında gelen tahin hakkında ilk defa duyacağınız inanılmaz bir karışımı sizlerle paylaşacağız. Vücudun temizleme malzemesi olan tahine limon sıkıp tüketildiğinde verdiği faydalara şaşıracaksınız. Peki tahin limon karışımı ne işe yarar? Cevabı haberin detayında...