Gözümüzün önündeki pek çok besin kaynağının içerisinde ne cevherler barındırdığından bir haberiz. Bir besin var ki özellikle tam da mevsimi gelmişken onu kullanan yaşadı! Ununu yapıp yemeklere kaşık kaşık katınca kalbi koruyup vitamin depolarını fulleyen, kan basıncını dengeleyen o mucize bakın neymiş!