Sağlıklı bir yaşam için yediğimiz içtiğimiz besinler büyük önem taşıyor. Bir tanesi var ki şifasını kimse farkında değil ama gaz, şişkinlik, ağrı ne varsa anında geçiriyor, ishali şıp diye kesiyor. Vücudu resetleyen bu mucizeyi yemeklere veya suya katmak yetiyor. İşte faydası kendinden büyük o besin...
Geleneksel Hint Mutfağı’nda en çok kullanılan baharatlardan olan muskat son yıllarda Türk mutfağında da kullanılmaya başlandı. Muskat uykusuzluktan cilt sağlığına kadar birçok probleme şifa oluyor. Doğru kullanıldığında sayısız faydası olan muskat fazla tüketildiğinde de zararlı olabiliyor. Muskatı nasıl tüketmek gerektiği ve muskatın faydalarını merak ediyorsanız "muskat nedir, muskatın faydaları" haberimize bir göz atın.