Sağlığımız için yararı büyük olan meyveler, her derdimizin dermanı besin kaynakları olarak öne çıkıyor. Özellikle bir meyve var ki kronik kabızlık çekenlere müjde gibi geliyor, vücudu vitamin ve minerale boğuyor! Adını cennetten alan o mucize meyve, cildi de gençleştirip kemiklerimize magnezyum dolduruyor. İşte faydaları say say bitmeyen bu mucize meyvenin vücudumuza etkileri...
Bilecik'te cennet hurması meyvesinin hasadı başladı. Erkekler cennet hurmasını toplayıp kadınlar ise kasalara yerleştiriyor. Tonlarca toplanan cennet hurmasının hem yaş hem de kuru fiyatları göze çarpıyor. Cennet meyvesi olarak bilinen cennet hurmasının faydaları ise satmakla bitmiyor.
Doğada bulunan bazı meyveler mucize özellikleriyle dikkat çekiyor. Şifa deposu olan üzüm de bunlardan biri. Tadıyla ve lezzetiyle severek tüketilen üzüm kalp sağlığını koruyor, kanser riskini en aza indiriyor. Üzüm, Kuran-ı Kerim'de adı defalarca geçen meyveler arasında yer alıyor.
Cennet hurması, Trabzon hurması ya da amme olarak da biliniyor. Aslında tropikal bir meyve olan cennet hurması uzun yıllardır ülkemizde de yetiştiriliyor ve sevilerek tüketiliyor. 1 orta boy cennet hurması 118 kaloriye denk geliyor. Ayrıca 31 gram karbonhidrat ve 1 gramdan az protein ve yağ içeriyor. Cennet hurması tam bir şifa deposu! Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, cennet hurmasının faydaları ve nelere iyi geldiği hakkında bilgiler verdi.