Günlük yaşamın temposu ve beslenme alışkanlıkları, sindirim sistemimizi zaman zaman zorlayabilir. Özellikle ağır yemekler ve düzensiz öğünler, mide rahatsızlıklarına ve şişkinlik hissine yol açabilir. Peki, mide rahatsızlıklarına ne iyi gelir? Mide nasıl rahatlar? İşte merak edilenler...