Giriş
Uyumadan 3 saat öncesine dikkat! Uykusuzluğun sebebi oymuş
3.05.2023
Uykusuzluk sorunu çok sık yaşanır. Uykusuzluk sorunu yaşayan herkes bu duruma çözüm bulmak için pek çok yöntemi deniyor. Ancak uykusuzluğunuzun sebebi uyku öncesinde yaptığınız bazı alışkanlıklarınız olabilir. Uykusuzluk sorununu ortadan kaldırmak için yapmanız gerekenleri Posta.com.tr okurları için derledik.