Giriş
Kaşık kaşık yiyoruz ama karaciğeri çürütüyor! Kas yapayım derken böbrekleri diyalize sürüklüyor, ömürden 10 yıl çalıyor!
24.09.2024
Kas kütlesini genişletmek, pek çok sporcunun üzerinde en çok çalıştığı konular arasında yer alıyor. Vücuttaki kasları güçlendirmek için proteinler önemli bir yere sahip. Bu maddeyi hızlı bir şekilde almak için kullanılan bir madde var ki aslında sağlığımızı mahvediyor! İşte sağlıklı diye tükettiğimiz ama aslında sağlığımızı mahveden o besin maddesi...