Bitki çayları, içerdikleri doğal bileşenlerle beyin başta olmak üzere vücutta birçok organa fayda sağlar. Zihinsel berraklığı artırarak stresi azaltır, sindirimi destekler ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Düzenli tüketildiğinde vücudu dengeleyen doğal bir destek sunar. Peki, bu faydalardan yararlanmak için hangi bitki çayını içmek gerekir?
Rooibos çayının sağlık açısından mükemmel faydaları ve tatlı ve aromatik olan hassas bir tadı vardır. Rooibos çayı, cildin genç görünmesine yardımcı olan, ağrıya neden olan iltihabı azaltan ve ciddi hastalıkları önleyen antioksidanlar, enzimler ve kimyasal bileşikler içerir ancak bu kadar değil! Bu mucize çay saç derisini güçlendirerek saç dökülmesini önlüyor. İşte rooibos çayının özellikleri... / ÖZEL
Düzenli beslenmek ve sağlıklı yaşamak için günlük yaşantımızda oldukça farklı yöntemler deniyoruz. Sağlıklı olmak beslenme alışkanlıkları ile elde edilen bir başarıdır. Beslenme alışkanlıklarımızın dışında tükettiğimiz içeceklerde sağlıklı olma başarımızı etkilemekte. Diyetisyen Tuğçe Yardal rooibos çayı (roybos çayı) ile ilgili merak edilenleri açıkladı.