Giriş
Bir yudumu bile beyne reset atıyor! Vücudun her bir zerresine iyi geliyor: Magnezyum ve kalsiyum deposu, sindirim sistemi dostu
5.09.2024
Bitki çayları, içerdikleri doğal bileşenlerle beyin başta olmak üzere vücutta birçok organa fayda sağlar. Zihinsel berraklığı artırarak stresi azaltır, sindirimi destekler ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Düzenli tüketildiğinde vücudu dengeleyen doğal bir destek sunar. Peki, bu faydalardan yararlanmak için hangi bitki çayını içmek gerekir?
Japonlar bardak bardak içiyor! Kan şekerini dengeliyor, kolesterol seviyelerini yere çakıyor! İçen 100 yaşına kadar yaşar
30.04.2024
Japonlar, sağlıklı beslenme şekilleri ile dikkat çekiyor. Özellikle yedikleri içtikleri besinler sayesinde uzun ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını da aralayan bu milletin mucizesi bir çay var ki kolesterolden eser bırakmıyor. Kan şekerini dengeleyen, içeni 100 yaşına kadar yaşatan o besin bakın neymiş...
Rooibos çayı nedir? Rooibos çayının faydaları nelerdir?
13.11.2019
Düzenli beslenmek ve sağlıklı yaşamak için günlük yaşantımızda oldukça farklı yöntemler deniyoruz. Sağlıklı olmak beslenme alışkanlıkları ile elde edilen bir başarıdır. Beslenme alışkanlıklarımızın dışında tükettiğimiz içeceklerde sağlıklı olma başarımızı etkilemekte. Diyetisyen Tuğçe Yardal rooibos çayı (roybos çayı) ile ilgili merak edilenleri açıkladı.