Sebzeler ve meyveler, sağlığımızı koruyan ve uzun hem de hastalıksız bir yaşam sürdürmemize olanak sağlayan besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir tane sebze var ki aslında tam da gözümüzün önünde ama şifalarını kimse bilmiyor. İşte doğanın iyileştirici gücü olan, şifa deposu o bitkisel lezzet...
Bağırsaktaki bakteriler tarafından üretilen gazlar ve tükettiğimiz gıdalarla beraber gelen yuttuğumuz hava, zaman zaman şişkinliğe neden olabiliyor. Ancak aşağıdaki doğal çayları tercih ederek, rahatsız edici sindirim sorunlarından kurtulmanız mümkün.
Sindirim sistemi bozuklukları ve ödem gibi faktörler, şişkinliğe yol açabiliyor. Ancak yoğurdun içine atılan bir çay kaşığı frenk kimyonu ve anason, insan sağlığı için mucizevi sonuçlar doğurabilir.