Giriş
Sağlıklı atıştırmalıkların şeker ve yağ oranlarına dikkat! Sağlıklı atıştırmalık nasıl olmalı?
11.04.2022
Sağlıklı atıştırmalıklar son dönemin popüler paketli gıdaları arasında. Ancak "sağlıklı" olarak geçen atıştırmalıkların besin değerleri ve kalori miktarları açısından kontrollü tüketilmesi gerekiyor. Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz meyve ve kuruyemiş barlarının bazen sandığımızdan daha zararlı bir hal al alabileceğini bilmek gerekiyor.