Giriş
Yeni yıla fit girmek için geç kalmadınız! 1 ayda 10 kilo verdiriyor: Yağları cayır cayır yakan içecek
14.11.2024
Yeni yıl, çoğumuz için yepyeni bir başlangıç ve hedefler belirleme zamanı. Eğer "yeni yılda daha fit bir vücuda sahip olmalıyım" diyorsanız, geç kalmadınız! Hedefinize ulaşmak için sadece birkaç hafta yeterli olabilir. Peki, 1 ayda 10 kilo verdiren tarif nedir? Yeni yıla kadar kilo vermek mümkün mü?