Giriş
Kabızlığa karşı çay ve kahve tüketimine dikkat
14.06.2020
Kabızlığa karşı çay ve kahve tüketiminin azaltılması veya kesilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, “Zeytin, üzerine dökülen kekik ve zeytinyağı ile tüketildiğinde, kabızlık sorununa iyi gelir. Et tüketimi kısıtlanmalı. Ev içinde hareket, spor yapılması, yürüyüş, kuru veya taze kayısı ve incir ile bol su içilmesi uygun olur” dedi. Bağırsaklar neden tembelleşir? Kabızlık neden olur? Kabızlığa karşı alınabilecek önlemler neler? Kabızlığa iyi gelen besinler hakkında tüm detaylar haberimizde.