Giriş
Cilt sağlığını bozduğu ortaya çıktı: Sivilce ve akneye sebep oluyor
22.09.2023
Cilt sağlığı ve beslenme düzeni doğrudan ilişkilidir. Sağlıklı bir cilde sahip olmanın ilk koşulu düzenli beslenmek ikinci koşulu ile doğru cilt bakım uygulamalarıdır. Özellikle bazı besinler akne, egzama ve sedef hastaluğı gibi cilt problemlerini tetikliyor. Örnepin glisemik indeksi yüksek gıdaları tüketmek, insülin seviyelerinde ani bir artışa sebep oluyor. Bu durumda sebum üretiminin artmasına yol açarak sivilce sorununu tetikliyor.
Bilim insanları son noktayı koydu! Cilt bariyerini onaran en etkili besin oymuş, 4 mevsim tüketmek gerekiyor
4.05.2023
Sağlıklı bir cilde sahip olmanın yolu dengeli ve doğru beslenmekten geçiyor. Vitamin ve mineral deposu olan besinler cildin onarılmasına destek oluyor ve cildi dış etkenlere karşı güçlü hale getirerek zarar görmesini engelliyor. Eğer cildinizde yara, leke, kızarıklık ve tahriş gibi sorunlar varsa ve cildiniz bir türlü düzelmiyorsa sebebi bu besinlerin eksikliği olabilir. Cilt bariyerini onaran ve cilt güçlendirici etkili olan bu besinler adete gençliğin altın anahtarı
Genç hücrelere sahip olmak için sofranızdan eksik etmeyin! Kırışıklıkların bir numaralı düşmanı
26.04.2023
Genç, canlı ve kusursuz bir cilde sahip olabilmek için dengeli ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeniz gerekiyor. Hücreleri canlı tutmak ve erken yaşlanmayı önlemek için tüketmeniz gereken bazı besinler var. Bol vitami ve mineral kaynağı olan bu besinleri düzenli tüketmek cilt sağlığını koruyor ve cildi adeta gençleştiriyor.
Vücudu 10 kat hızlı yaşlandırıyor! Ağzınıza bile sürmeyin
7.03.2023
Sağlıklı, canlı ve genç bir cilt için doğru ve dengeli beslenmeniz gerekir. Her yaşta genç görünmeyi istiyorsanız bazı besinlerin tüketimini sınırlamanız gerekir. Çünkü yaşlanmayı önlediği söylenen ürünleri kullansanız bile beslenme düzeninizi değiştirmediğinizde cildiniz hızlı bir şekilde yaşlanıyor. Doğru, bilinçli ve dengeli beslenerek cilt sağlığınızı koruyabilir, her yaşta genç gösterebilirsiniz. Cildi hızlı yaşlandıran besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.