Giriş
Üşümeyi unutturacak yöntem! Soğuk havalarda vücut ısısını 38 dereceye kadar çıkarıyor!
8.02.2023
Bağışıklık sisteminizin düşmesi vücut ısınızın da düştüğü anlamına gelir. Bazı bitki ve baharatlarla vücut ısınızı yükselterek bağışıklığınızı güçlü tutabilirsiniz. Uzm.Dyt. Şeyda Sıla bilgili vücut ısısını yükselten besinleri açıkladı
Bu reçete ezber bozuyor! Günde bir kaşık tüketen düz duvara tırmanıyor
13.01.2023
İlişkilerde bir türlü istediğiniz enerjiyi yakalayamıyorsanız doğru yerdesiniz. Uzman ismin de önerdiği bu karışımı deneyen düz duvara tırmanıyor.
Sofranızdan eksik etmeyin! D vitamini değerlerini yükseltiyor
14.10.2022
Sağlık için en önemli vitaminlerden biri olan D vitamini, otoimmün hastalıkları, kanseri, depresyonu, kronik ağrıyı, kalp hastalığını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olur. Eksikliği ciddi sağlık sorununa neden olabiliyor. dengeli beslenme yoluyla D vitamini eksikliğini giderebilmek mümkün... Vücut D vitamini üretebilir ancak yeterli değildir. Ayrıca güneş ve besinler yoluyla alınmalıdır.