AramaŞişkinliğe Neden Olan haberleri
-
Chia tohumuna ekleyip kaşık kaşık yiyen yandı! Kan şekerini zirve yaptırıyor: Sindirimi yavaşlatıp şişkinlik ve hazımsızlığa neden oluyor

Chia tohumuna ekleyip kaşık kaşık yiyen yandı! Kan şekerini zirve yaptırıyor: Sindirimi yavaşlatıp şişkinlik ve hazımsızlığa neden oluyor

30.09.2024
Chia tohumu, son yıllarda popüler olan sağlıklı gıdalar arasında yer alıyor. Özelikle yoğurt gibi gıdalara karıştırıp tüketmek, vücuda fazlasıyla iyi geliyor. Fakat bu sağlıklı gıdayı, hangi besinlerle birlikte yediğiniz büyük bir önem taşıyor. Aksi takdirde beklenmedik sağlık sorunlarının kapılarını aralayabilirsiniz. Peki, chia tohumu hangi gıdalar chia tohumu ile birlikte tüketilmemeli?