Geçmişten günümüze sofralardaki yerini koruyan pek çok gıda bulunuyor. Birbirinden farklı tariflerde kullanılan ve insan sağlığına katkıda bulunan besinler doğru şekillerde tüketildiklerinde faydaları say say bitmiyor! İbrahim Saraçoğlu tarafından söylenen bir gıda var ki o ise bin derde şifa oluyor. İşte o gıda hakkında merak edilenler…
Yüksek kolesterol seviyeleri kalp hastalıkları ve diğer sağlık problemleriyle ilişkilendirilirken düşük kolesterolün de sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceği göz ardı edilebiliyor. Kolesterol, her ne kadar üzerinde çok fazla durulmasa da vücutta bazı biyolojik işlevlerin düzgün bir şekilde gerçekleşmesini engelleyebiliyor. Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, düşük ve yüksek kolesterole dair merak edilenleri Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...
Son yıllarda doğal sağlık ürünleri arasında adını sıkça duyduğumuz incir, sadece tatlı bir meyve olmanın ötesinde sağlık açısından birçok fayda sunuyor. İçerdiği besin ögeleri sayesinde, vücudumuzda olumlu değişiklikler yaratabilir. Peki, incirin faydaları nelerdir? İncir neye iyi gelir? İncirin kalori değeri nedir?