The Washington Post paylaştı! Gün boyu tok tutuyor: Lif içeriğiyle bağırsakları çalıştırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor

The Washington Post paylaştı! Gün boyu tok tutuyor: Lif içeriğiyle bağırsakları çalıştırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor

10.09.2024
Dünyanın önemli gazetelerinden biri olan The Washington Post'un yayınladığı bir internet haberine göre 3 malzemeyle hazırlayacağınız bu içecek, vücudunuza iyi geliyor. Özellikle sabah saatlerinde tüketildiği zaman gün boyu tok hissetmenizi sağlayan karışım, organ sağlığı açısından da oldukça faydalı. Peki, bu karışım nasıl hazırlanır? Etkileri nelerdir?