Aktarlardan alınan kuru bitkilerle hazırlanan çaylar, doğal sağlık çözümleri sunar ve pek çok faydası vardır. Bu çaylar, sindirimden solunum yollarına kadar birçok alanda rahatlama sağlar. Doğal içerikler sayesinde düzenli tüketimle vücut üzerinde olumlu etkiler yaratabilir ve genel sağlığı destekleyebilir. Peki, aktardan hangi kuru bitki alınabilir? Çayı nasıl hazırlanır? Faydaları nelerdir?