Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir bitki var ki öksürüğü ve ciğerdeki iltihabı bıçak gibi kesip sağlığımıza sağlık katıyor. İşte inatçı öksürüğün ve iltihabın kökünü kazıyan o mucize bitki...
Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.